Un matin de Noël plus doux pour un enfant sensible aux stimulations

Demandez à l’enfant ce qui l’incommode : la musique, le bruit du papier, les accolades ou les surprises. S’il a veillé tard au réveillon, prévoyez un matin plus lent. Dessinez trois étapes avec lui : déjeuner, ouvrir un cadeau, prendre une pause.

Laissez les autres paquets attendre

Placez les cadeaux dans une autre pièce et sortez-en quelques-uns à la fois. Expliquez aux proches qu’un enfant peut quitter le salon sans manquer de gratitude. Une chambre calme et un adulte disponible sont plus utiles qu’un horaire rigide.

• Essayez les jouets sonores plus tard, à son choix.
• Gardez un aliment familier à portée de main.
• Demandez avant un câlin ou une photo de groupe.

« On ouvre ce cadeau, puis on prend une pause si tu veux. » Laissez-le reprendre les cadeaux plus tard s’il en a envie.